dōTERRA®  adalah sebuah perusahaan yang didirikan berdasarkan suatu filosofi kesehatan dari pilihan-pilihan gaya hidup sehat dan partisipasi proaktif berbasis pengetahuan dalam alternatif-alternatif perawatan kesehatan seseorang. Minyak atsiri Certified Pure Therapeutic Grade®   CPTG dōTERRA®  dan produk kesehatan lain diformulasikan secara khusus untuk mendukung sebuah filosofi kesehatan, yakni makan yang benar, olahraga, beristirahat dan mengelola stress, dan mengurangi muatan racun. dōTERRA® juga mengajari alternatif-alternatif perawatan diri berbasis pengetahuan dan mendorong orang untuk mengambil peran proaktif  dalam perawatan medis mereka. Misi kami sebagai perusahaan adalah mengajari orang untuk menjalani hidup yang lebih sehat, produktif dan berbagi dengan orang lain anugrah dari kesehatan sepanjang hidup.

filosofi-kesehatan
Makan Dengan Benar
Makan dengan benar adalah masalah kualitas dan kuantitas. Diet kita haruslah kaya dalam makanan dengan anti-oksidan, vitamin, mineral, dan enzim yang berlimpah. Sebuah diet yang sehat juga mencakup sumber protein rendah lemak, sejumlah sedang karbohidrat kompleks, dan lemak terbatas. Makan dengan benar  berarti memilih makanan yang segar, lengkap dan tidak diproses dan menghindari makanan yang diproses berlebihan dan mengandung gula sederhana dan lemak jenuh dalam jumlah terlalu banyak.  Filosofi dōTERRA mengenai makan dengan benar juga mencakup konsumsi sehari-hari atas suplemen diet guna memastikan tingkat optimal nutrisi utama yang bersifat esensial untuk umur panjang dan kesehatan.

Olahraga
Olahraga teratur dan berskala sedang sangat penting bagi kesehatan fisik dan emosi yang optimal. Dipadu dengan makan yang benar, olahraga teratur dapat membantu seseorang mempertahankan berat dan komposisi tubuh yang sehat. Kegiatan yang sehat dimulai dengan menaiki tangga, berjalan ke tempat makan siang, dan secara umum mempunyai  ‘mentalitas bergerak’. Sebuah program olahraga yang lebih lengkap mencakup kegiatan aerobik, latihan kelenturan, dan pelatihan kekuatan.

Istirahat dan Mengelola Stress
Hidup sehat mencakup waktu yang memadai untuk istirahat dan relaksasi. Tidur teratur adalah praktek yang seringkali dilewatkan namun sangat penting bagi kesehatan yang optimal. Mengelola stress juga penting untuk menjaga kesehatan. Apabila kita tidak memberikan  tubuh kita waktu yang memadai untuk istirahat dan regenerasi, kita dapat membahayakan daya tahan tubuh kita dan dapat menjadi lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Stress kronis tetap menjadi ancaman kesehatan yang signifikan dan terkait dengan beragam kondisi degeneratif.

Mengurangi Muatan Racun
Meskipun kita berupaya keras mempraktekkan kesehatan yang baik sebagai kebiasaan, kita tetap dapat terpapar pada stresor lingkungan beracun yang dapat menimbulkan efek berbahaya bagi kesehatan kita.  Stresor beracun yang umum mencakup paparan berlebihan terhadap sinar UV, bahan beracun dalam produk-produk di seantero rumah kita, dan polutan kimiawi di dalam udara dan air.  Mewaspadai ancaman-ancaman beracun ini terhadap kesehatan kita dan memilih produk-produk yang memberikan perlindungan dan ketenangan pikiran dari racun-racun tersebut juga penting bagi kesehatan yang optimal.

Perawatan Diri Berbasis Pengetahuan
Ketika kita mengalami kondisi kesehatan yang tidak optimal, terdapat banyak alternatif perawatan diri yang dapat menyediakan penyembuhan yang aman dan efektif dari gejala-gejala penyakit dan solusi jangka-panjang terhadap masalah. Memperoleh obat resep atau obat yang dijual bebas mungkin tidak selalu alternatif pertama yang terbaik untuk merawat diri anda ketika sedang sakit. Minyak atsiri ber-grade terapi dōTERRA dan produk-produk kesehatan lainnya diformulasikan untuk mendukung kemampuan alami tubuh untuk tetap sehat dan dapat digunakan secara efektif dalam kombinasi dengan praktek pengobatan tradisional dan alternatif.  (produk kesehatan dōTERRA belum dievaluasi oleh Badan Pangan dan Obat dan tidak dimaksudkan untuk diagnosa, perawatan, pengobatan atau pencegahan suatu penyakit).

Perawatan Medis Proaktif
Ketika seseorang menderita penyakit akut atau didiagnosa menderita suatu penyakit, penting bagi mereka mencari professional bidang medis yang berkompeten dan memenuhi kualitikasi  untuk mendapat pertolongan segera. Juga penting bagi mereka untuk mengambil peran aktif dalam proses perawatan pribadi mereka dengan mempelajari sebanyak mungkin tentang tantangan terhadap kesehatan mereka dan memilih seorang dokter yang bersedia memberi informasi dan terbuka terhadap informasi.

Mengikuti praktek sehat berupa makan dengan benar, olahraga, istirahat dan mengelola stress, mengurangi muatan racun, mempraktgekkan perawatan diri yang berbasis pegnetahuan, dan mengambil peran proaktif dalam perawatan medisnya sendiri, dipadukan dengan penggunaan teratur atas produk kesehatan esensial dari dōTERRA, akan membantu orang menjalani hidup yang lebih sehat dan lama.